My Photo

座・宴会の仲間達

  • 和田さん
    おいらが参加した宴会のショットをのせてみました。 楽しい、宴会の席をイメージしてください。

学習院大学 世界民謡研究会

  • 福田先輩との一コマ
    おいらが、大学時代所属していた、音楽サークル。

ハマヤンキース  

  • 慶応大学野球教室にて
    横浜市港北区で人気のある、少年野球チーム。 古豪チームの多い地区で、常に上位に名を連ねる。 地元ベイスターズと同じ、青の縦縞ユニフォームとヤンキースのロゴを取り入れている。 監督、コーチ陣もしっかりしており、将来を見据えた、野球教育をしている。 10周年を2006年に迎えたばかり。

Sports用品   St.

皮革製品 St.

サプリメント(健康食品) St.

PHOTO SHOP St.

無料ブログはココログ

検索エンジン


ツィート

« October 2009 | Main | February 2010 »

January 2010

January 06, 2010

何と!10キロ以上体重が減った!

最近、会う人から、よくこの言葉をかけられる。

「痩せたね!」

今年初めて、スポーツクラブに行って、顔見知りのインストラクターからも、「随分痩せたでしょ!10キロは痩せたんじゃない。顔が一回り小さくなってるもの。プロの目は誤摩化せないわよ!」と言われた。

ズバリ正解!!!

昨年夏あたりから、体重がかなり減ったのだ。
約3年前、コナミに通い始めた頃は、体重がMAX84キロあった。
この年末の大晦日に、運動納めでコナミで計ったら71.6キロになっていた。
この3年間で、10キロ超体重が減っていたのだ。

たまに一年位前まで、体重をたまに計っていたのだが、その頃は78キロ前後だった。

何故、ここまで体重を減らすことができたのか?
自分の中では、成功(?)要因が大きく分けると4つあると考えている。
1、夜9時半以降は、食事をしない。
2、夜に食事ができないときは、朝と昼にガッツリ食べる。
3、週に4日程度、スポーツクラブに通う。
4、仕事でこきつかわれている。

これらが重なり始めてから、体重が一気に減少し体が引き締まってきたのだ。
もちろん、体の筋肉ラインも、綺麗になってきたのである。

デモ、あまりにも、まわりから「痩せたね」と言われると、逆に「良いのかな?」と思ってしまう。
「もしや、病気???」と。
体重が減るのも、善し悪しですな!!


Cocolog_oekaki_2010_01_06_14_18

January 03, 2010

今年の新年は横浜でスタート!!

皆様!
明けましておめでとうございます!
今回は、年末年始を、「横浜」で迎えることにしました。
この春に、上のガキンチョが、高校受験を控えてるから、やむを得ず。
早いもので、上のガキンチョがもう中学3年で、今年高校受験!
時の流れは早いものです。
大阪在住時の、友人たちから見たら「えっ!」て思うでしょうね。

Img_0963_2

と言うことで、今年の「初詣」は、ガキンチョも一緒に連れて行ってきました!
鎌倉にある「鶴岡八幡宮」!
元旦のお昼頃に行ったけど、そこそこの人出で、本殿で拝むまで約一時間アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!。
「おみくじ」も久し振りに、ひいてきました。
おいらは「吉」、で当たり障りの無い内容でした。

それにしても、初詣で「鶴岡八幡宮」に行ったけど、帰りの「小町通」は凄い人の数だったね。
表の参道とは全然違う混み様だった。
お正月じゃない時に行ったら、もっと他の名所もゆっくり見物できたかも。
横浜から電車で20分程度だからいつでも行けるから今度行ってみよ!
ちなみに、今回は、田舎からお袋を呼んでいたので、一緒に、初詣に連れてった。
そしたら、中学の修学旅行以来の「鎌倉」ということで、懐かしがって、とても喜んでいた。
一つ「親孝行」ができた。

今回の初詣はガキンチョにも親にも喜んでもらえてよかった、よかった!
Cocolog_oekaki_2010_01_03_16_47

« October 2009 | Main | February 2010 »

April 2017
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

MUSIC CD/DVD & DOWNLOAD St.

Recent Trackbacks

横浜特集

  • 横浜で人気のショッピングモール
    インターネットで購入できるおすすめ商品や情報を、広く紹介するサイト。 横浜のみなとみらいのランドマークPLAZAやQueens Squaer、World Porter等を意識したブログタイプのショッピングモールです。

事務用品・オフィス用品  St.

Podfeed